Sport Bra hajmini qanday o'lchash kerak

Siz uchun to'g'ri sutyen hajmini topishning birinchi bosqichi büstü hajmini o'lchashdir va natijada olingan raqam sizning belingiz o'lchamidir. Tasma o'lchovini oling va ko'kragingizning butun qismiga o'rab oling va barmoqlaringiz bilan o'lchang.

Brasni o'lchash aniq fan emas va har bir ayol uchun har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun noto'g'ri joyda o'lchamaslikka ishonch hosil qiling. Turli xil ayollar va turli xil bralar uchun juda ko'p turli xil sutyen o'lchamlari mavjud.

Brasni sinab ko'rish va o'zingiz uchun eng ko'p uchraydigan muammolar va echimlarni tekshirish, shuningdek, sutyeningizning o'lchamini va sevimli o'lchamingizni tekshirish juda muhimdir.sport sutyenbrendlar va uslublar.

Ishni boshlashdan oldin yumshoq lenta o'lchagichini oling va sevimli marka sport sutyenining lenta o'lchamini va sizga eng mos keladigan sutyen hajmini qo'ying. Keyinchalik, ko'krak qafasi o'lchovlari asosida tasma o'lchamlarini topishingiz kerak. O'lchov lentalarini ko'kragingizga osongina o'rab oling, nafas oling va nafas oling.

Odatda men nafas olaman va chiqaraman, lekin nafas olishni boshdan kechiraman, lekin agar xohlasangiz, buni burun yo'llari yoki burun yo'llari orqali qilishingiz mumkin.

Ushbu o'lchovlar jadvali va o'lchash bo'yicha maslahatlar sizga mos keladigan sutyen hajmini tanlashga yordam beradi, ammo agar siz o'qishni tezroq hajmga aylantirmoqchi bo'lsangiz, ushbu sutyen o'lchovini tekshiring. Agar sizda kubok o'lchami va kubogi C bo'lsa, farq 6 dyuym, bu sizning kubokingizning o'lchami C-stakan ekanligini anglatadi.

Lentangizning o'lchamini o'lchang: Men yumshoq lentadan o'lchab, eng yaxshi sutyen kiyishni maslahat beraman. Odatda bu siz bluzka ostida kiyasiz, lekin siz uni jinsi yoki hatto futbolka bilan kiyishingiz mumkin. Sizga eng mos keladigan sutyeni kiyayotganda har doim o'zingizni o'lchab, katta oynaning oldida turing.

Agar natija toq raqam bo'lsa, keyingi lenta o'lchamiga, so'ngra oldingi lenta raqamingizga o'ting va yana orqaga qayting.

Sizning sutyeningiz 34C hajmda, sizning tomiringiz 31 va ko'kragingizning o'lchami 37. Sizning qovurg'angiz 32 dyuym va 34 sizning lentangiz o'lchamidir, shuning uchun u 1/4 dyuymli lenta va 2/3 dyuymli ko'krak qafasidan iborat. .

To'g'ri sutyen hajmini topganingizdan so'ng, uni kiyishni boshlang va kamarlarni mahkamlang, qovurg'a qafasi elkalar va tirsaklar o'rtasida taxminan yarmiga etadi. Lenta o'lchovini ushlab, o'pkangizga havo nafas olayotganda o'zingizni o'lchang. Agar sizning sutyeningiz xiralashgan bo'lsa, ko'kragingiz va qovurg'a qafasi 37,5 dyuymgacha belingizni imkon qadar torting.

Kubok o'lchamini olishdan oldin, siz büstü hajmini o'lchashingiz kerak va biz sizning tanangizga o'ralgan lenta o'lchoviga muhtojmiz. O'lchov bantlari polga parallel ravishda harakatlanishiga va orqa tomondan oldinga bir xil balandlikda ekanligiga ishonch hosil qiling.

O'lchovlarni dyuym va santimetrga yozing va qog'oz varag'iga yozing. Buyuk Britaniyada tasma o'lchamlari odatda soat bilan o'lchanadi, lekin bu o'lcham odatda ayolning' pastki ko'krak atrofi deyarli teng songa aylantirilgan.

Sutyeningizning kubogi sizning ko'kragingiz va ko'krak hajmingizga asoslangan bo'lib, u ko'krak atrofini va har bir ko'krakning balandligini dyuym va santimetrda, shuningdek ko'krak atrofi hisoblab chiqiladi. Ko'krak atrofini o'lchab, yozib oling va uni ko'krakning eng yuqori nuqtasida, so'ngra pastki qismida o'lchang.

Masalan, 36B sutyen 34A sutyandan 1,5 dyuym uzunroq va ikkalasi orasidagi farq 2 dyuym bo'lsa, agar sizning ko'krak o'lchamingiz 34 dyuym bo'lsa va sizning ichki kiyimingiz 32 dyuym bo'lsa. Tasma o'lchami ko'pincha yuqori tananing atrofi aniq o'lchovi emas, balki ayolning tanasining umumiy shakli'

Lenta o'lchamini aniqlashning to'g'ri usuli: lenta o'lchovi bilan o'lchang va lenta o'lchovi juda tor emasligiga va tekis bo'lib qolishiga ishonch hosil qiling. Ko'zgudan foydalanganda, lentada o'lchovni noto'g'ri o'zgartiradigan diagonallar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

O'zingizning o'lchovlaringizni bilganingizdan so'ng, siz sutyeningiz uchun mos o'lchamni topish uchun' markasining o'lcham jadvalidan foydalanishingiz mumkin. Esda tutingki, turli xil brendlar o'zlarining bralarini turli o'lchamlarda qilishadi, bu ularning barcha brendlar uchun bir xil darajada bo'lishini anglatmaydi. Agar siz bitta markada, lekin boshqasida emas, ma'lum o'lchamda bo'lsangiz, o'lchovni yarim dyuymga yaqinlashtiring va farqni aniqlash uchun birinchi qadamda o'lchagan chiziqlar sonini kamaytiring.

Bu biroz samarasiz tuyulishi mumkin, chunki sutyeningiz banti butunlay boshqa joyga ketadi, ammo ma'lum bo'lishicha, ko'kragingizni o'lchash ma'lum shakl va qovurg'alardagi ayollarda noto'g'ri hajmga olib kelishi mumkin. Men aniqladimki, tasmaning o'lchamini aniqlashning eng yaxshi usuli, aslida ko'kragingizdan qo'ltiq ostigacha o'lchashdir. Lenta o'lchamini va savat hajmini aniqlash uchun sizga yumshoq lenta o'lchovi va stakan uchun lenta o'lchovi kerak.